Előfordult már veled, hogy azzal az érzéssel ébredsz fel, mintha egy észak felé haladó elefánt déli része a fejeden ülne? Vagy boldogságban úszva ébredsz fel, és mihelyst másokkal kapcsolatba kerülsz, ez a boldogság-érzés valahogy… egyszerűen eltűnik? És ez mostanában, a pandémia alatt gyakrabban esik meg veled? Talán nem érted, hogy lehetséges egyátalán, hogy valaki ennek a globális katasztrófa közepén hogyan választhatja a boldogságot. Én csak azt tudom: nézőpontunk teremti a valóságot. Ha egy problémára fókuszálsz, még nagyobb lesz. Ha lehetőségekre fókuszálsz, ezekből is több lesz. Igazán választásról van szó. És különben is, Mi a boldogság? Mi határozza meg, hogy kinek kell boldognak lennie, és miért? Íme három módszer, amivel minden nap több boldogságot teremtek… 1# Ne ess pánikba És mi van akkor, ha nem a tiéd ez az egész? Mi van akkor, ha gondolataid, érzéseid és érzelmeid 98%-a nem hozzád tartozik? Mindannyian kapcsolatban állunk egymással. Mindannyian tudatában vagyunk egymásnak. Egy felhőkarcoló tetején álló rádiótorony vagyunk, ami mérföldökön át is minden jelzést fog. Ha legközelebb pánikba esel, állj meg, és kérdezz így: „Ez hozzám tartozik?” Ha erre a kérdésre felderül benned minden, akkor nem a tiéd a pánik. Egyszerűen érzékeled az embereket. Ha tudod, hogy nem a tiéd a pánik, akkor nem kell, hogy hatása alá kerülj. Még azt is választhatod, hogy boldog légy, abban a pillanatban. 2# Használd ezt az időszakot arra, hogy megnyomd az újraindító gombot, és tisztázd, mi igaz a te számodra Közülünk sokan úgy gondolják: a boldogság abból adódik, ha megpróbáljuk valaki más életét élni. Gyakran csinálunk így, mert senki nem mondja meg, hogy választhatunk, és a választás mindent megváltoztat. Választásaid teremtették mindazt, ami ma az életedet jelenti. Ez azt is jelenti, hogy ettől a pillanattól kezdve tett választásaid teremtik a jövődet. Kezdd ezekkel a kérdésekkel: „Mi minden lehetséges még, amire eddig nem gondoltam?” „Mi az, amit élvezek?” „Ha elengedem mindenkinek a véleményét arról, kinek kellene lennem és mit kellene választanom, most mit tennék?” 3# Egy kis hála messzire visz Mindaz, amit elismerünk, megnövekszik. Ha azokra a dolgokra kezdesz fókuszálni, amikért hálás vagy, ezekből még több jelenik meg életedben. Ha mindannyian a kétségbeesés farkasát etetjük, még nagyobb lesz a elkeseredettség. Ha ellenben azt választod, hogy a másik farkast eteted, a remény és hála boldog farkasát, a remény és a hála megnövekszik. TE miért vagy hálás az életedben? És miért vagy hálás a jelenlegi változás idejében? Az öröm mindennapos valóságod lehet. Ne vedd magadra az abszurd pánikot. Tisztázd, mit kívánsz teremteni életedben és jövődben. Mindig válaszd a hálát a körülötted történő csodákért, legyenek azok nagyok vagy kicsik. És tudd azt: örömöd ajándék a világnak! A boldogság minden pillanatban csak választás kérdése. Dain Forrás: THREE TIPS FOR CHOSING HAPPINESS EVERY DAY Fordította: Kaposi Luca valaszthatsz.com

Valaha érezted azt, hogy beleragadtál az Én nem vagyok jó örvényébe? Hát ott lenni nem éppen a legmókásabb hely. Tele van önítélkezéssel és öngyűlölettel . Ez az a hely, ahol a rosszallás és a konklúzió dolgozik. Az Én rossz vagyok energiaörvény (vortex) energiát szív el tőled, a teredtől, a kapcsolataidtól, a pénzáramlásodtól. Semmi nem tűnik lehetségesnek és ezáltal úgy tűnik, hogy a fenomenális élet olyan, mint egy vágyálom. Az Én rossz vagyok vortexe egy nagyon általános ‘állapot’ azoknak az embereknek, akiknek az életeben jelen volt a bántalmazása bármely formájának a megtapasztalása. Úgy tűnik, hogy  eléggé általános emberi (humanoid) ‘járvánnyá’ vált. Mit kell tenned, hogy kikerülj ebből az állapotból? Kérdezd meg magadtól: Mi a jó velem kapcsolatban, amit nem veszek észre? Ahelyett, hogy választ keresnél légy éber! Mi az az energia, ami ilyenkor megjelenik, felerősödik, amikor felteszed ezt a kérdést önmagadnak? Érzékelsz könnyebbséget a testedben? Tedd fel ezt a kérdésed a nap folyamán többször önmagadnak, főleg akkor, amikor rajtakapod magad azon, hogy ebben az Én rossz vagyok állapotban vagy. Azt is kérdezheted: Mi a jó ezzel kapcsolatban, amit nem veszek észre? Használhatod ezt a kérdést bármilyen szituációban, amiben jelen van a ‘rosszaság’ vagy nem tetsző helyzet, ami beindítja ezt az ‘Én nem vagyok jó’ érzést benned. Mi más lehetséges számodra, amikor kikerülsz ebből az Én nem vagyok jó energia örvényből és belekerülsz az Én jó vagyok állapotba? Mi van, ha a fenomenális élet nem csak egy vágyálom? Forrás: https://drlisacooney.com/tell-it-blog/2-tools-to-get-out-of-the-vortex-of-wrongness/ Fordította – Kozák Anikó

A valódi teremtés egyik lényeges eleme és az Acces Consciousness egyik alapvető eszköze: a kérdezés. Bár viszonylag könnyűnek és egyszerűnek tűnik az, hogy kérdéseket tegyünk fel, mégis kevesen tudják, hogyan éljenek kérdésekben. Miért kérdezzünk? Albert Einstein azt mondta: Ha egy órát kapna az univerzum legbonyolultabb problémájának megoldására, az első 55 percen át azon töprengene, milyen kérdést tegyen fel. A kérdezés alapvető a teremtéshez. A felfedezéshez. A változtatáshoz. A kérdés az a kulcs, amely nagyobb lehetőségek felé nyit ajtót. Lehetővé teszi az univerzumnak, hogy megmutassa neked azt, amit kérsz. Sajnos, az iskolában nem azt tanítják, hogy kérdezzünk, hanem azt, hogyan találjuk meg a helyes választ. Amikor gyerekek voltunk, azt tanultuk, hogy akkor jutalmazza meg az élet az embert, amikor ismeri a helyes választ. Ily módon hajlunk arra, hogy azt gondoljuk: ha már a kezdés előtt nem ismerjük a helyes választ, akkor hibázunk. Ez pedig egyáltalán nem igaz. Mi az igazi kérdés? Olyan végtelenül egyszerű a kérdezés eszköze, és mégis olyan kevesen tudják igazán, hogyan éljenek kérdésekben, és hogyan tegyék fel a helyes kérdéseket. Legtöbben úgy kérdeznek, hogy egy következtetést állítanak fel, a végére pedig kérdőjelet tesznek, vagy olyan kérdést tesznek fel, aminek egy bizonyos válasz a célja. Hogyan kérdezz helyesen? Először is gondolj valamire, amit szeretnél teremteni. Szeretnél több pénzt teremteni a bankszámládra? Több élvezetet az életedbe? Vagy mi van a békével, és a könnyen megkötött kapcsolatokkal? Bármiből is szeretnél többet teremteni az életedben, most tedd fel ezt a kérdést: „Mi kell hozzá?” Ahelyett, hogy azt kérdeznéd: „Mi kell ahhoz, hogy többé ne essek adósságba?”, ami nem más, mint egy kérdőjellel ellátott következtetés, mi van, ha amikor több pénzt szeretnél, ezt kérdeznéd: „Több pénzt szeretnék. Mi kell hozzá?” és ezzel egy magot hintenél el, ami az univerzumba hatol, és megmutatja neked, mi kell ahhoz, hogy több pénzed legyen annál, mint amit valaha is lehetőnek tartottál? És mihelyst az univerzum feltárja előtted, mi kell hozzá, máris választhatod. Az igazi/helyes kérdés a legkisebb pontja annak, ahonnan működhetsz. Forrás: How does a question create? Fordította: Kaposi Luca 

“Mi van, ha sokkal-sokkal nagyszerűbb vagy annál, mint amit eldöntöttél?Mi van, ha az, aki most vagy, csak a kezdete annak a kalandnak, amelyként magadat megteremtheted? Azt vettem észre, hogy a normális, átlagos és valóságos pusztán egy maszk, ami mögé a legtöbb ember megtanulta elrejteni magát. És ha valaki hagyja, hogy lehulljon a maszk, és ő maga valóssá és autentikussá válik, mindenki más körülötte is fellélegzik a megkönnyebbüléstől. Hirtelen mindenki könnyebben vesz levegőt, és élettel telibbé válik, pusztán attól, hogy valaki levetette az álarcot. Az a különös, hogy Ezt mindannyian tudjuk! Egész életünkben próbálunk bekukucskálni a többiek maszkja alá, hogy lássuk, kik ők valójában. Gyakran már abba is beleszeretünk, ha valakinek az igazi önmagából egy pillantást elcsípünk. A filmek, amiket imádunk, a történetek, amelyek legmélyebben megérintenek bennünket, mind olyan emberekről szólnak, akik akként a nagyszerűségként álltak a világ elé, akik ők valójában. Valami – a körülmények, egy válsághelyzet, haláleset, háború, valami katasztrófa- a normálisság skatulyáján túlra viszi őket, amiről eddig bevették, hogy valóságos, és ahogy a falaik leomlanak, ők szárnyalni kezdenek!Azért érint meg bennünket, mert tudjuk, hogy ez ránk is igaz. Tudjuk, hogy sokkal többek vagyunk, mint amit eldöntöttünk magunkról. Mi van, ha most hagyod lehullni a maszkodat? Mi van, ha nem kell megvárnod, hogy letaszítsanak a szakadékba? Mit tudnál befogadni? Mi lehetnél? Milyen inspiráció lehetsz a világban?És csak azt szeretném, ha tudnád, ezért nem kell keményen dolgozni; tulajdonképpen sokkal egyszerűbb, mint magadon tartani a maszkot!Amikor te Te vagy, az kéz a kézben jár a mosollyal, a létezés könnyedségének mosolyával.” Dr. Dain Heer   Ha te is szívesen elsajátítanád az Access Consciousness alap módszerét, ha szeretnéd saját kezedbe venni életed irányítását, akkor szeretettel várlak a következő Access Bars tanfolyamon!   TOVÁBBI RÉSZLETEK A KURZUSRÓL

Furcsa kérdésnek hangzik, igaz? Úgy értem, logikusan, ki más lennél? De komolyan, hányszor próbáltál meg valaki más lenni? Minden alkalommal, amikor megváltoztatod a viselkedésed, hogy beilleszkedj, vagy jobban megfelelj a helyzetnek, vagy hogy örömet szerezz valakinek, vagy azért, hogy elkerüld az ítélkezést vagy valamilyen büntetést, akkor nem vagy önmagad. Minden alkalommal, amikor automatikusan választasz egy ‘megfelelő’ ruházatot, hogy felvedd, vagy ami azt illeti, bármit automatikusan csinálsz, anélkül, hogy tudatosan választanál, nem vagy önmagad. Ez a valóság ‘szocializációnak’ hívja, és úgy nevelnek fel minket, hogy azt higgyük, ez egy jó dolog; a te érdekedben és mindenki más érdekében is. De ez nem ad neked választási lehetőséget abban, hogy hogyan viselkedj, és úgy növünk fel, hogy azt gondoljuk, hogy ez a dolgok rendje; hogy soha nem lesz választásunk, vagy hogy valami módon rosszak vagyunk és el kell fojtanunk, amit választanánk, ha önmagunk lennénk. Minél több dolgot csinálsz, hogy megpróbálj beilleszkedni, vagy azt teszed, amit mások szeretnének vagy elvárnak tőled bármilyen okból, annál jobban elveszíted az igazi éned. Nos, nem azt mondom, hogy ne törődj másokkal, vagy hogy azt csináld, amit csak akarsz, amikor akarod; nem erről szól a ‘mi királysága’. De az egész életünket azzal töltjük, hogy megmondják nekünk, mit kellene és mit nem kellene csinálnunk, és elvárásokat vetítenek ránk, így gyakran elfelejtünk, hogy kik vagyunk. Aztán azon csodálkozunk, miért érezzük magunkat szánalmasan. Azért, mert megpróbálunk mások lenni, mint akik vagyunk. Mi lenne, ha tudatos választást hozhatnál, hogy azt csináld, amit szeretnél, és az legyél, aki szeretnél? Ha önmagad vagy, az önbizalmat és jelenlétet teremt. Nincs ugyanaz az igényed az elfogadásra, vagy hogy kedveljenek, vagy a megerősítésre. Érzékeled a szabadságot, ami ezzel jár? És amikor ezt választod, a vágy arra, hogy milyen legyen valójában az életed, megjelenik; valami, ami valóban megnöveli a megélés kalandját, növeli az örömet, növeli a pénzáramlást. Amikor önmagad vagy az sokkal többet teremt; szó szerint beléphetsz egy szobába és megváltoztatod az energiát, különböző lehetőségeket teremtve, ahhoz képest, mintha valami más próbálsz lenni, mint ami vagy. Mi kellene ahhoz, hogy az legyél mindenkor? Amikor önmagad vagy, az a térűr vagy, ahol ismét szórakozhatsz és könnyed lehetsz, és nem számít senki másnak a nézőpontja. Az egyik dolog, amiről Gary Douglas és Dr. Dain Heer, az Access Consciousness társ-alkotói, mindig is beszéltek, hogy ha hajlandó vagy befogadni az ítéletet, az olyan mintha egy nagy mályvacukor lennél; az emberek piszkálhatják, de az ismét mályvacukor lesz. Mi lenne, ha hajlandó lennél tényleg befogadni az ítéletet? Amikor önmagad vagy, az a térűr vagy, ahol teljesen életben és teljesen jelen vagy. Önmagadnak lenni, az arról szól, hogy életre kelsz. És az, hogy életre kelsz egy agresszív jelenlétből jön, ami mindig jelen lehet az életedben. Jelen lehetsz olyannyira, hogy automatikus önmagaddá válsz; mert ott vagy, jelen vagy magaddal. Ez az önmagadként létezés varázsa. Amikor önmagad vagy, az a térűr vagy, ahol bármi lehetséges. Önmagadnak lenni, az szórakozás és egy olyan térűr teremtése, ahol az ítélkezések már nincsenek rád hatással. Milyen lenne, ha feladnád azt a törekvésed, hogy beilleszkedj? Mi van, ha a másságodban rejlik a nagyszerűséged? Milyen lenne, ha önmagad lennél? Egy egyszerű eszköz, amit arra használhatsz, hogy kövesd az energiáját annak, ami számodra igaz, a kérdések feltevése, mint például, ‘Mit választanék, ha valóban önmagam lennék?’, ‘Mire vágyok igazán?’, és ‘Mit szeretnék teremteni az életemmel?’, olyan gyakran, amilyen gyakran az eszedbe jut. Ez nem arról szól, hogy megválaszold a kérdést, hanem arról, hogy megkapd az energiáját annak, hogy mit szeretnél az életedként teremteni. Ami igaz számodra, az könnyedebbé tesz, tehát kövesd, ami igaz neked és élvezd, hogy önmagad vagy! Forrás: https://access-consciousness-blog.com/2016/01/what-would-you-choose-if-you-were-being-you/ Ha te is szívesen elsajátítanád az Access Consciousness alap módszerét, ha szeretnéd saját kezedbe venni életed irányítását, akkor szeretettel várlak a következő Access Bars tanfolyamon! TOVÁBBI RÉSZLETEK A KURZUSRÓL

A félelemre gyakran úgy tekintenek, mint olyan valamire, ami rossz hatással van körülményeinkre. Mi van akkor, ha a félelmet fel lehet használni olyan lehetőségként, ami inkább teljes élethez segíthet hozzá, mint olyan körülménynek tekintsük, amin változtatni kell? Legtöbb ember élete egy pontján élt meg félelmet. Kellemetlenség, nyugtalanság, aggódás érzése, amely szélsőséges esetben pánikrohamhoz vezethet. A félelem mindig fizikai megnyilvánulásokkal is együtt jár, mint gyorsabb szívdobogás, légszomj, nyomás a mell környékén, néha rosszullét. Legtöbb ember megtanulta a test szimptómáinak kezelését. Mihelyst kellemetlenség érzésük támad, azt következtetik, hogy valami gond van. Lehetőséget ad-e ez valaha is arra, hogy megtudd, valójában mi zajlik benned és a testedben? Valahányszor megállapítod, hogy valami nem stimmel, csak a nem stimmelő dolgokat vagy képes meglátni. Mihelyst elkezdesz kérdezni és kíváncsi vagy, lehetőséged nyílik arra, hogy szabaddá légy. Az emberek azt hiszik, hogy ha megértik, mi történik, kontrollálhatják a helyzetet. Működik-e valaha is a kontroll, vagy abból ad többet, amit kontrollálni próbálsz? Ritkán működik a testi szimptómák oly módon való  kontrollálása, hogy értelme legyen. Amikor megpróbálsz megszabadulni a félelemtől, általában még többet teremtesz. Mi minden lenne lehetséges, ha nem kontrollálni próbálnád a félelmet, hanem lehetőségként használnád fel életedben? Milyen ajándék lehet a félelem? Csak akkor jön létre fájdalom vagy kényelmetlen érzés, ha ellenállsz annak, ami történik. Aminek ellenállsz, az kitart, megmarad. Mi van akkor, ha az, amit félelemnek és aggodalomnak nevezel, gyakran valami egészen más dolog, mint aminek eddig értelmezted? *Az első reakció mindig az, hogy küzdjünk a félelem ellen, és próbáljunk meg megszabadulni tőle. Mindenből, ami ellen védekezel, még többet teremtesz. *Kezdd azzal, hogy megengeded testednek: élje ki magát. Menj valahová, ahol tested elég nagy teret talál arra, hogy azt tegye, amit tesz. A megengedés a változás nagy kulcsa! Amikor megengedsz, nem értesz egyet és nem egyezel bele valamibe és nem állsz ellen és nem reagálsz arra, ami történik. Test-terednek megengeded a létezést. *Ne menj a rosszaságba. Ne értelmezd, amit a tested csinál. Vegyél nagy lélegzetet, és légy a testeddel. Képzeld el, hogy egy síró gyerekről gondoskodsz. Milyen megnyugtatás lennél ennek a gyereknek? Tudsz ez lenni magadnak is? *Kérdezz! „Testem, mit mondasz nekem? Milyen információt adsz nekem?” A tested állandó jelleggel oly sok információt szed fel. Kérdezz!  „Az, ami velem történik, a sajátom, vagy azt veszem át, amit mások éreznek körülöttem?” Mondd: „Mindazt, ami nem az enyém, visszaküldöm a feladónak!” *A tested él! Hála Istennek! Az, ami félelemnek és aggódásnak tűnik, valójában tested elevensége. A tested megállás nélkül információval lát el arra vonatkozóan, ami körülötted folyik. Ha azt mondod, hogy félelemről van szó, csak azt teremted. Nézőpontod teremti a valóságodat. *Ahelyett, hogy ellenállj a tested által nyújtott információnak, felhasználhatod! Amikor nyilvánosságban beszélsz, és félelmet érzel testedben, tudatosságod rugdos. Amit félelemnek nevezel, az az, hogy helyzeted tudatában vagy. Hány ember ül a hallgatóságban, és ezt gondolja: „Jaj, Istenem, milyen boldog vagyok, hogy nem nekem kell ott beszélnem a pódiumon, én meghalnék a félelemtől!” És te vagy az, aki felszedi ezt az információt, és sajátoddá teszi. *Használd fel a félelmet! A félelem élet. Hányszor mondták gyerekkorodban, hogy vigyázz, és vigasztaltak így: „Ne félj!”, amikor valóban izgatott voltál. Az öröm és izgalom fiziológiáját félelemként értelmezték, s te ezt tanultad meg. Ha megengeded az elevenséged, egész életed kiteljesedhet. Hajlandó vagy ezt az energiát használni ajándékként/hozzájárulásként, ahelyett, hogy kontrolláld? Ha már nem értelmezed ezt az energiát, hanem mint ama elevenséget használod fel, ami, mennyivel több energiához tudnál jutni életedben, testedben, anyagi helyzetedben, kapcsolataidban? Ha nem kontrollálnál többet, mennyire tudnál örömteli és laza lenni? Mindama érzés mögött, amit félelemnek neveztél, milyen öröm vagy izgalom vár arra, hogy felfedezd? Milyen ajándékot jelent tested ennek felfedezésében? Forrás: What about harnessing anxiety as a force for good in your daily life? Susanna Mittelmaier Fordította: Kaposi Luca (valaszthatsz.com)

Ha valaki megkérdezné, mi mindenben vagy nagyszerű, mi minden jutna eszedbe? Csak néhány dologra gondolsz? Elismerted-e valaha is, hogy mindaz, amit életedben csináltál, felkutattál, megéltél és tanultál igazán nagyszerű? Ha igen, mennyiben változott meg ettől az életed? A legtöbb ember egy tucat adottságát ápolja, amit erős oldalának tart, és mindent ezekből kiindulva igyekszik elérni életében. Nem törődik azzal, hogy mindazt elismerje, ami saját házában rendelkezésére áll. Ahhoz, hogy valóban megteremtsd azt az életet, amire vágysz, meg akarod hívni nagyságod minden legkisebb darabját. Ahhoz, hogy a nagyszerűséget tudd élni, kezdd azzal, hogy mindent elismersz, amiben már nagyszerű vagy. Íme néhány vicces gyakorlat, aminek segítségével lassan kirajzolódhat nagyszerűséged: Írj egy listát! Élvezd, hogy mindenről, amiben nagyszerű vagy, egy listát állíts össze. Nem arról van szó itt, hogy megítéld, mi a nagyszerűség, ha ezt elérted. Ha harmadrendű focista voltál, és jól futottál, vedd ezt is bele. Nem ítélkezésről van szó; egyszerűen igazságról. Ha mindig fantasztikus jó volt a helyesírásod, vagy könnyen össze tudod raknia puzzle-kat, írd fel a listádra. Ha mindent felsoroltál, amiben nagyszerű vagy, megérzed határ nélküliségedet, és azt, hogy mi mást teremthetsz az életeddel, amire eddig nem gondoltál. Minél több ilyen elemet belesorolsz, annál jobb. Milyen területeken dolgoztál? Merrefelé jártál már? Mi mindent kezdeményeztél? Hány nagy dolgot csináltál életedben, amelyeket nem vettél figyelembe, amelyeket nem ismertél el? Ha valamit elismerünk, ez azt a ragyogó ajándékot hozza magával, hogy világunk kitágul. Olyan, mintha a tár, amit saját meghatározásodra használsz, teljesen szétmenne, mihelyst több különböző területre terjeszted. Amikor így teszel, kezded sejteni, mit jelentesz tulajdonképpen a világnak. Ez az a terület, ahonnan a valóban csodálatos és határtalan lehetőségek fel tudnak bukkanni. Tégy fel kérdéseket. „Mi mindent tehetek azzal a sok nagyszerűségemmel, amiket eddig nem vettem figyelembe?” Ha ezt és hasonló kérdéseket felteszed, kreatív folyam indul be nálad. Ha valóban elismered mindazt, ami nagyszerű benned, ez nagyon vicces kérdéssé válik. Arra hív meg, hogy figyelembe végy olyan lehetőségeket, amelyek túlmutatnak mindazokon a paramétereken, amelyekről eddig azt hitted, behatárolják az életedet. Milyen tehetségeid, adottságaid vagy tapasztalataid vannak, amelyekkel most rögtön többet teremthetsz életedben? Lehet, hogy nagy zenész vagy a főiskolán. Nem mókás dolog elképzelni, mi mindent tudnál tenni ezzel az adottságoddal? Ahelyett, hogy azokban a dolgokban vájkálj, amiket nem tudsz, mi volna, ha megengednéd, hogy mindaz, amit a zenéről tudsz, váratlan módon hozzájárulna életedhez? Talán online diákokat korrepetálhatnál, vagy hangszerjavítást kínálhatnál fel, vagy verseket írhatnál? Tedd fel azokat a kérdéseket, amik megengedik, hogy felkutasd, mennyivel nagyszerűbb lehetne még az életed. Tartózkodj attól, hogy következtetéseket vonj le. Adottságaikat sokan számszerűen meghatározni és osztályozni. Ez mindent, ami nagyszerű, eltüntet, és középszerűségbe kényszerít. A behatárolás ott kezdődik, ahol bármiféle meghatározást vagy ítéletet hozol saját magadról, életedről vagy nagyszerűségedről. Ahhoz, hogy nagyszerű lehess, mondj le a következtetésekről és az ítéletekről, és ne szűnj meg kérdéseket feltenni. Légy nagyszerűbb! Mi van akkor, ha több dologban még nagyszerűbb tudnál lenni? Mennyire lenne ez mókás, és mit teremtene az életedben? Ahhoz, hogy még több nagyszerűségedet felfedezd, késznek kell lenned arra, hogy azon túl is keress választásokat, amikről azt a következtetést vontad le, hogy elérhetőek. Fedezd fel újra mindazt a csodát és lehetőséget, ami gyerekkorodban rendelkezésedre állt. Hány dologról tudtad akkor, hogy nagyszerű vagy benne? Hagyd, hogy az életed örökké fejlődő felfedezése legyen mindannak, ami nagyszerű benned. Ha elismered nagyszerűségedet azáltal, hogy azt választod: még nagyszerűbb leszel, lehetővé teszi számodra, hogy teljes étrendedből teremthess. Ahelyett, hogy mindig csak arra a maroknyi adottságra vagy tehetségre néznél, amire megtanultál támaszkodni, immár végtelen lehetőségekhez férhetsz hozzá. Mi mást tudnál csinálni, megtapasztalni és élvezni életedben, ha hajlandó volnál olyan nagyszerű lenni, amilyen valójában vagy? Forrás: The Greatness of You Fordította: Kaposi Luca

Még csak nem is fogtam fel, hogy egész életemben boldognak lenni lehetséges volna, ameddig Gary Douglas (az Access Consciouness kitalálója) meg nem mutatta. Amint rá akadtam, hajlottam a boldogság felé! Aztán felfedeztem, hogy mi keletkezik és járul hozzá az öröm és a boldogság kibővítéséhez az életemben, és mindent megtettem, hogy egyedül ezt válasszam. És képzeld csak, ez egyaránt boldoggá és gazdaggá is tett! A pénz annyira boldoggá tett! Az életben mindig boldognak lenni egyáltalán valóságos volt számodra? Vagy az, ha dudorok, zúzódások, padlóra kerülések és boldogtalanság van az életedben, úgy gondolod, hogy akkor az a normális, hogy elviselsz egy boldogtalan életet? És így választasz is! Milyen választást tehetsz meg ma azért, hogy az életed azonnal boldogabb legyen? Természetesen ez csak azoknak lehetséges, akik azt választják, hogy boldogok lesznek. Sok olyan embert ismerek, aki élvezik a boldogtalan életet, nekik ezt a kérdést teszem fel: Mit tehetsz, hogy teljes mértékben élvezni tudd a boldogtalanságot? 3 tipp, hogy örömmel teli életet teremthess: 1. Hagyj fel azzal, hogy mások problémáit a sajátjaidként kezeled. Milyen gyakran próbálod meg kezelni más emberek boldogtalanságát és szomorúságát? És akár a saját békédet és nyugalmadat is feladnád másért? Nem tudunk segíteni, de tudatában kell lennünk más emberek dolgaival, mert ez tesz minket részben tudatos személlyé. Egész életemben tudatában voltam annak, mi játszódik le más emberek fejében anélkül, hogy kimondták volna. És az egész életemet azzal töltöttem, hogy „megpróbáltam” őket boldoggá tenni. Amikor idősebb és bölcsebb lettem, fogtam fel, hogy ők nem is akarnak boldogok lenni. A boldogság ajándéka, amit adni akartam, egy fekete-lyukba lett hajítva, amiről többet nem láttunk vagy hallottunk újra. Túl sokat adtam magamból azért, hogy az embereket boldoggá tegyem anélkül, hogy ezt valaha is elfogadták volna, és ez a fekete-lyuk felemésztette a saját örömömet addig a pontig, ameddig már meg akartam halni. Elfogadtam a halált, mint választást, de a mostohaapám nem hagyott meghalni, ezért megfordultam és megállítottam azokat, akik nem akartam boldogok lenni, és a legtöbbjük abbahagyta az ésszerűség keresését abban, hogy miért választották a boldogtalanságot. Az emberek megválaszthatják azt, hogy boldogtalanok lesznek épp úgy, mint ahogyan azt kellene választaniuk, hogy boldogok lesznek. Csak azért, mert borzalmas életed volt, az nem jelenti azt, hogy nem lehetsz boldog. Az öröm/boldogság egy választás, nem egy számodra előállított díj, amit akkor kapsz, amikor ezt rendben tartod. 2. Válassz minimum egy olyan dolgot minden nap, ami boldoggá tesz: Most ez az egy talán trükkösebb, mint ahogyan azt te gondoltad, hogy majd megtalálod, hogy mi teremt neked boldogságot. Néhányotoknak ez talán könnyen fog menni, viszont néhányotok lehet úgy fogja érezni, minthogyha egy kenőkéssel kellene kiásnia magát egy sötét mély gödörből. Hagy mondjam el, hogy az öröm keresése nem bolondság, csak azok számára, akiknek az idő vagy a pénz, a leghűségesebb küldetés. Mert amikor boldog vagy, az az egész világ hasznára válik. Kérdezd meg, mik járulnak hozzá az életedben lévő boldogsághoz, majd válaszd azt, még ha nehéz is, még ha nincs elég időd hozzá, még ha nem is engedheted meg magadnak. A választás ingyenes, ahogyan a boldogság is. 3. Készülj fel arra, hogy megsérts másokat, és legyél megjutalmazva az univerzum által: Valamelyikőtök észrevette, hogy néha a boldogság és az öröm mások számára bűncselekménynek tűnik? Valaha is volt rád mérges valaki, vagy keltett benned bűntudatot azért, mert te boldog vagy? Én voltam, és láttam számtalan olyan embert is, aki másokat elítélt az örömük miatt. Túl rossz nekik, mert az univerzum örömöt nyújt. Minél többet örülsz, annál több varázslatos dolog fog veled történni. Az örömnek vannak elvárásai, vagy az öröm boldogságot jelent, nem számít, mi van? Mit választasz? Boldogtalan leszel, mert a dolgok nem úgy működtek, ahogyan elvártad, vagy mindenáron boldog leszel? Az öröm ingyenes, és totálisan körülményektől független, ami azt jelenti, hogy az örömben nincs ok. Az öröm elég az életed prioritásai közül, vagy jobban kedveled a küzdelmet/viszályt? Igazság! Ne keress embereket, akik támogatnak a boldogságodban, vagy megosztoznak benne, valószínűleg nem lesznek rá képesek. De az univerzum igen! Legyél boldog, és minden jól fog működni számodra. Fordította: Széll Patrícia – köszönet érte. (Ha számodra a fordítás néhol szokatlan, tudd ezt be kérlek, hogy egy 15 éves ifjonc “követte el”. Csodálatos, hogy kapható volt rá. És az eredeti cikk: https://talktotheentities.com/ac-blog/has-joy-been-the-target-of-your-life/

Van úgy, hogy azt érzed, a világ nem elég? Vágytál valaha is másik lehetőségre? Talán, hogy ne ítélkezzenek az emberek annyira? Esetleg egy kedvesebb, gyengédebb világra, amiben élhetünk? Mindig is tudtam, hogy lehetségesnek kellene lennie valami másnak. Mindig is szerettem volna részese lenni a megteremtésének. Ugyanakkor úgy tűnt, nem tudom mindezt megoldani. Hogyan tudom a saját életemet megoldani. Mindent megtettem, amit kell ahhoz, hogy itt egy nagyszerű életem legyen. Felépítettem egy sikeres kiropraktőr vállalkozást. Volt menyasszonyom, akiről mindenki azt mondta, hogy a tökéletes pár számomra. A gyönyörű Santa Barbarán laktam. Kívülről nézve, mindenem megvolt. De tudod mit? Szörnyen éreztem magam. Minden egyes nap, miután a menyasszonyom elment dolgozni, sírtam és szinte meghaltam az ágyon. Depressziósan. Reménytelenül. Túlterhelve. Azzal a túlzottan is ismerős érzéssel, hogy azt gondolod, már nem tudod kezelni a dolgokat. Már mindent megpróbáltam, amiről azt gondoltam, hogy megjavíthat. Régebben azt gondoltam, hogy “Boldognak KELLENE lennem. Elégedettnek KELLENE lennem. Képesnek KELLENE lennem arra, hogy azt tegyem, amit szeretek, és ebből fizessem az albérletem. NEM KELLENE, hogy fájjon az elégedetlenség.” De az voltam. Semmilyen terápia, módszer vagy önfejlesztő könyv nem tudott eljuttatni oda, hogy ez a fájdalom hosszú távon elmúljon. Depressziós voltam és boldogtalan az idő jelentős részében. Már nem tudtam, mi mást próbálhatnék ki. Már nem tudtam mit tenni. Már nem láttam értelmét az életnek, ha ez így megy tovább. Készen álltam kiszállni. … teljesen kivoltam. Kiválasztottam a napot. Azt a napot, amikor véget vetek ennek az egésznek. Azt a napot, amikor véget vetek az életemnek. Egy utolsó kérést böktem oda az Univerzumnak: “Univerzum, van 6 hónapod, vagy kiszálltam.” Komolyan gondoltam. Egy héttel később néztem az apróhirdetéseket és volt közte egy tényleg apró, mely így szólt: “Access. Az életben minden örömmel, könnyedén és ragyogva árad felém. Hívd Shannont.” Ledobtam az újságot és azt mondtam: “Hirdetést adott fel egy elvakult optimista. Öröm, könnyedség, ragyogás? Leginkább fájdalom, szenvedés és vér halom!” A következő héten megint láttam a hirdetést. Ezúttal telefonáltam. Amikor Shannon felvette a telefont, ráripakodtam: “Mivel foglalkozol?” Beszélt az Access Consciousness® eszközeiről. Vonakodva és hitetlenkedve, de időpontot egyeztettem. Ez az első időpont volt számomra egy új világ kezdete. Ahogyan belemélyedtem az Accessbe, egyre inkább felfedeztem az eszközöket, amelyeket a napi életemben tudtam alkalmazni, és ezek még működtek is. Amint egyre többet használtam az eszközöket, reggelente a lehetőségek érzésével ébredtem. Hosszú idő óta először boldog voltam és hálás azért, hogy ezen a bolygón lehetek. Tudod mit? Ez a boldogságérzet, a gyarapodó lehetőségek érzése napról napra növekszik. Te hogy vagy mindezekkel? Mi az, amit régóta keresel, és még nem voltál képes megtalálni? Esetleg az öröm érzése? Ismered a kétségbeesés és elégedetlenség érzését? Merengtél esetleg azon, hogy amilyen most az életed, az minden, ami lehetséges? Vágysz többre? Élő bizonyítéka vagyok annak, hogy több lehetséges. Van egy tere az örömnek és könnyedségnek, amit megismerhetsz. Itt van három eszköz, amelyek dinamikusan megváltoztatták az életemet, és a tiédet is meg tudják változtatni: Ez a három kérdés segít felfedezni az ajándékot, aki te magad vagy és megerősít abban, hogy valami újat válassz: Mindig van remény. Mindig van egy másik lehetőség. A világ megváltozhat. Az életed sokkal nagyszerűbb lehet, mint bármi, amit eddig tapasztaltál, vagy amiben reménykedtél. Voltam abban a helyzetben, amikor a kiutat kerestem. Nagyon is jól ismerem. És elmondhatom, ha nem látod a többet, ami elérhető, kérlek, ne add fel. Ott van az, és ha azt választod, hogy kérdéseket teszel fel, ha azt választod, hogy felismered, közel sem vagy annyira elcseszett, mint amilyennek gondolod magadat, ha azt választod, hogy az élet könnyedségét és örömét meghívod, hogy játsszon veled, akkor az élet olyan kalandját élheted meg, ami messze túlmutat minden eddigi elképzeléseden. Eredeti blogbejegyzés angolul ITT található.

Ez a valóság hatalmas mértékben terjeszti az elhízás hazugságait, ami miatt nagyon sok ember csalódott a diétákban, az úgynevezett „szakértőkben”, önmagukban és a testükben.Lehet, hogy tudtodon kívül te is ezek némelyikéből működsz? Itt van három hazugság a sok közül, amelyeket talán te is bevettél.Első számú hazugságA testünk egy nem tudatos tárgy, amelynek meg kell hajolnia az akaratunknak. Mi van, ha a tested valójában tudatos? Mi van, ha tudja, hogy mi a legjobb neki? Az elképzelés, hogy „uralkodnunk” kell a testünk felett vallási tanokból ered, amelyek azt mondják nekünk, hogy mi sokkal nagyszerűbbek vagyunk, mint a testünk, valamint a föld és az állatvilág. Ez számodra nehéz vagy könnyű?  Mennyi felsőbbrendű álláspontot kell bevenned ahhoz, hogy ezt elhidd? Működött neked valaha ez a hozzáállás?Amint valóban elismerjük, hogy a testünk tudatos, mindenféle új lehetőség nyílik meg számunkra. A partnerség a testünkkel ahelyett, hogy megpróbálnánk uralkodni felette, az antagonizmus helyéről elvisz az együttműködés terébe. Felülbírálhatjuk a testünket és a tudásukat? Természetesen, habár az eredmény ritkán olyan, mint amilyennek gondoljuk, hogy lennie kellene, és az eredmények csak ritkán maradnak meg.Mi lenne, ha tisztelnéd a tested, ahelyett, hogy hatalmat gyakorolnál felette? Mennyit változtathatna ez számodra?Második számú hazugságA szakemberek jobban tudják, mint te, hogy hogyan kellene bánnod a testeddel. Miért kellene bárkinek többet tudnia arról, hogy mi a jó a testednek, mint neked? Nem tűnik egy kicsit nevetségesnek az az elképzelés, hogy valaki másnak a rendszerét a testedre erőltesd? Legtöbbünknek korán megtanították, hogy nem bízhatunk meg saját magunkban, hogy tudjuk, amit tudunk, de mindig meg kell bíznunk a „szakértőkben”. Ez biztosítja, hogy kontrollálhatóak leszünk, és hogy soha nem lépünk bele abba az egységközösségbe, ami a testünkkel lehetséges.  Mi lenne, ha hajlandó lennél elkezdeni felismerni, hogy mi igaz számodra, amibe beletartozik a testeddel való kommunikáció és a testedre hallgatás képessége. Mi lenne, ha saját magad „szakértőjévé” válnál? Harmadik számú hazugságAz elhízás gyógyítása akaraterőt igényel. Az akaraterő egy nagyon felkapott fogalom ebben a valóságban, de vessünk egy közelebbi pillantást arra, hogy mit is jelent. A fogalom arra utal, hogy valami döntésre kellene jutnunk, amit aztán ráerőltetünk magunkra vagy a testünkre, ami kényszerrel, erőfeszítéssel és erőszakkal jár. Vedd észre, hogy az „akaraterőben” nincs kérdés, és nincs lehetőség a változásra sem. Mennyire reagálsz jól, ha valaki megpróbál valamit rád erőszakolni? Ha olyan vagy, mint a legtöbb ember, akkor a kényszer hatalmas mennyiségű ellenállást teremt, és egyfajta „a fenébe is veled” hozzáállást! Az akaraterő használata szükségessé teszi, hogy felülbíráljuk és kikapcsoljuk a tudásunk, ha az ellentmond annak, amit már eldöntöttünk, hogy csinálnunk kellene. Ha a testeddel kapcsolatban használod az akaraterőd, mennyi az esélye annak, hogy a tested hajlandó megcsinálni azt, amit te akarsz, hogy megcsináljon? Valószínűleg egyenlő a nullával! Az akaraterő csupán annyit tesz, hogy ellenállást, reagálást és egy harcot hoz létre. Hajlandó lennél elengedni az akaraterőt a kérdés és tudás javára?Ez csak három a sok hazugság közül, amit ez a valóság az elhízásról terjeszt.Akár arról van szó, hogy hatalmas mennyiségű súlyt szedünk magunkra, vagy arról, hogy a testünk megbetegszik, ha megtanuljuk abbahagyni az ítélkezést a testünk felett, az egy teljesen más lehetőséget teremt.Mi van, ha az elhízást nem nehéz megváltoztatni? Mi van, ha az ítélkezések felzabálása egy nagyobb gyilkos, mint az ételek felzabálása?Az elhízás igazsága az, hogy az valójában egy ítélkezésről szól. Nem a valóságról szól. Ez egy ítélkezés. Ez egy ítélkezés, amit mások teremtettek annak alapján, amiről eldöntötték, hogy az valójában elhízás, aminek tulajdonképpen semmi köze ahhoz, ami igaz a tested számára. (forrás: https://hun.accessconsciousness.eu)